C’est quoi le Shiatsu ?
Le Shiatsu est une technique manuelle d’origine japonaise. Le mot « shiatsu » signifie « pression des doigts » en japonais, ce qui reflète le principal outil utilisé pour cette pratique.Le shiatsu repose sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, tels que les méridiens et les points d’acupuncture, et vise à rétablir l’harmonie du corps en libérant les blocages énergétiques. Le shiatsu se pratique généralement au sol sur un futon, une chaise ou une table de massage avec le receveur habillé et sans utilisation d’huile.
C’est quoi le Kaizen ?
Le Kaizen est une méthode japonaise d’amélioration continue qui part du principe qu’avec de petits pas, on peut arriver à tout ! Le Kaizen peut être considéré comme une philosophie de vie et traduit par « amélioration progressive et continue ». Vous en avez assez du stress, de ne pas tenir vos résolutions, envie de vous remettre en mouvement et de reprendre votre vie en main à votre propre rythme et selon vos besoins ?
La méthode Kaizen est faite pour vous !
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C’est quoi Shiatsu-Kaizen ?
Ce sont des protocoles élaborés pour travailler ensemble (Shiatsu + Kaizen) et optimiser votre résilience.
Vous avez envie de changer vos habitudes, devenir une personne différente, de sortir de votre isolement et de reprendre confiance en vous, d’enfin oser dire non aux autres, d’améliorer qualitativement votre vie, de transformer un échec en opportunité ? Alors, je peux vous accompagner.
Pour plus d’info, cliquez sur le menu « Kaizen »